八木仁平氏は株式会社Meee代表取締役で、高知県生まれ。
早稲田大学卒業後すぐに独立したものの、お金以外の働く目的を見失って鬱状態に。
本当にやりたいことを見つけるため、独自の「自己理解」に取り組んだ経験を持ちます。
その手法を発信し始めたところ、ブログは累計2600万PV、Twitterフォロワー数24,000人超を達成しました。
本書は人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッドを提供する実用書です。

やりたいこと探しの5つの誤解
多くの人が抱えるやりたいこと探しの誤解を5つ明確に示しています。
・間違い①: 「一生続けられること」でなければならない
・間違い②: やりたいことを見つけた時には「運命的な感覚がある」
・間違い③: 「人のためになること」でないといけない
・間違い④: 見つけるには「たくさん行動する」しかない
・間違い⑤: やりたいことが「仕事」にならない
これらの誤解を解くことで、「今一番やりたいことをやればいい」「やりたいことを見つけても最初は興味レベル」「自分のために生きることが人のためになる」「見つけるには自己理解するしかない」「やりたいことは自分の中にある。実現手段は社会の中にある」という真実が見えてきます。
実践的な自己理解メソッド
本書の核心は自己理解による解決法です。「やりたいこと」探しを終わらせる、自己理解メソッドが詳細に説明されています。
この3つの要素を明確にすることで、本当にやりたいことが見えてくる仕組みです。

読みやすさと実践性の両立
文章量も非常に少なく、様々な事例や図や絵も多く使ってわかりやすく仕上がっているので、活字が苦手な人にとってもこの本はとても読みやすくなっています。
理論だけでなく実践を重視した構成になっています。
図解や具体例も豊富で、とてもわかり易い内容になっている点が特徴です。
読者への影響とメディア展開
年間200人のやりたいこと探しに関わっている実績があります。
YouTubeチャンネル『八木仁平の自己理解チャンネル』がチャンネル登録者数10万人突破し、多くの読者に影響を与えています。
相談に来る方々の悩みが多くの人と重なるという読者の声からも、本書の普遍性が伺えます。
継続的なサポート体制
無料カウンセリングを開催し、プロの自己理解コーチに無料で相談できる体制が整っています。本を読むだけでなく、実際のサポートも受けられる点が他の自己啓発書との大きな違いです。
本書のポイント
本書は単なる自己啓発書ではなく、科学的アプローチに基づいた実践的なガイドブックです。やりたいこと探しに悩む全ての人にとって、具体的で実行可能な解決策を提供しています。図解や事例が豊富で読みやすく、継続的なサポート体制も充実している点が、多くの読者に支持される理由でしょう。
